Volevo informare i lettori interessati alle problematiche del sonno dei bambini, che ho aperto un gruppo Facebook. Nel gruppo sarà possibile confrontarsi tra genitori, e porre domande per riceve consigli sulle situazioni che riguardano la situazione del proprio figlio. L’eventuale lettura del mio libro guida può permettere di formulare domande più specifiche, e ricevere consigli più approfonditi.
Il confronto
La possibilità di parlare con altri genitori, può permettere di trovare punti in comune, e diminuire il senso di solitudine e impotenza che la situazione di problematiche del sonno cronico possono generare. Il condividere punti di vista diversi può aprire a nuove prospettive, e in fondo generare la capacità di capire una situazione che quando è problematica sembra essere non comprensibile.
Il libro
Essendo il frutto delle domande che i genitori mi hanno fatto negli anni, dovrebbe essere una guida che parte da situazioni che ho ascoltato, un aiuto nel cercare una soluzione in autonomia. La sua lettura permette di fare un piccolo percorso di crescita e consapevolezza psicologica, che può permettere di discriminare le situazioni che possono trovare una soluzione in famiglia, da quelle che invece necessitano dell’intervento di una specialista nella psicologia dell’infanzia.
Dormire è un bisogno fisiologico
Per cui occuparsi della qualità del sonno dei propri bambini (e di conseguenza della proprio sonno) non è una perdita di tempo. Ma è essenzialmente un modo per prendersi cura di sé e dei propri cari. Ricordiamo che molto spesso il sonno raccoglie e ed è sintomo di situazioni di disagio che non sono riconosciute. Cercare la natura di questo disagio, è un modo per fare del bene e volersi bene.
Per avere informazioni sul libro guida e poterne leggere uno stralcio clicca qui